co dalej

to co jest dzisjaj naturalne??? i co z ludzmi ktorzy nigdy nie brali zadnych odzywek a tez choruja , albo to na nerki albo na uklad pokarmowy , serce i tak dalej . wszystko w dzisjiejszym swiecie odbije sie na starosc . Odzywki

[...] robione badania takze ja dobrze wiem czym spowodowane sa moje problemy i w dobrym dziale je opisuje ! Dobra to juz jest moj ostatni post w tym temacie a wy jak chcecie to dalej wierzcie w kolorowe pudeleczka i nie szkodzace kilogramy prochu i niezlicozne ilosci kapsulek :) tylko nie placzcie pozniej jak watroba czy nerki dadza znac o sobie [...]

[...] niestety malego kabanosa, dwie parowki cielece i jogurt z musli, troche wiecej kalorii, ale chyba nie tak tragicznie. Najbardziej czego mi brakuje to piwka :( Ale na rowerku dalej jezdze i jest mi naprwde swietnie, dzisiaj sobie koszyk zamontowalam :). Super sprawa, szkoda tylko, ze krawezniki za wysoki i malo sciezek rowerowych :). Czy w trening [...]

[...] sobie. 3)Wyciskanie szło leciutko ale wyżej wymienione objawy nie pozwoliły mi na dokończenie serii. Nie wiem co mam zrobić czy odpuścić jeszcze na pewien czas czy jechać dalej i czekać aż organizm się przyzwyczai. Raczej nigdy nie miałem problemów zdrowotnych a już na pewno nie takich objawów. Branie magnezu i wapnia jak by trochę pomogło ale [...]

Po co wiązać paski na sztandze gdy się wyciska? %-) Długo próbowałem do tego dojść, niestety dalej mi się nie udało.

[...] ja na czynniki pierwsze tak jak to zrobił Krzykacz i wszytsko się zgadza że mam FAKE !! Czy w tym kraju można kupić jeszcze coś oryginalnego?? Dziś wstrzeliłem kolejne 250 mg teścia. Jak narazie wzrostu libido niezaobserwowałem. Raczej mały spadek , ale to moze być stresik że wkłuwam w siebie jakieś oleiste substancje :) Zobaczymy co bedzie dalej

[...] piszczelowej czy jakoś tak, a do tego chrząstki (stan zapalny, wrażliwe czy nie wiem co tam), że mnie nogi zawsze bolały jak kucałem i to właśnie przysiady mi pomogły :) Dolegliwości przy kucaniu oczywiście dalej są, coś tam trzeszczy, mechanizm nie jest idealny, ale jest zdecydowanie lepiej Zmieniony przez - kunscik w dniu 2011-08-11 13:26:24

Czytałem ale dalej nie wszystko jest dla mnie oczywiste. A co z wyborem SW vs. Siłownia?

[...] by trenig silowy podtrzymac. Masz zalecone odpuscic wielostawy - ok, pewnei jest wazny powod, mozesz konkretnie spytac dlaczego, zebys wiedzial :) jak masz takie ograniczenia to najlepiej znalezc fizjoiterapeute ktory dostasuje trening do twoich mozliwosci. Nic sobie rolowaniem nie uszkodziles, mozesz dalej sie rolowac jak ci po tym lepiej :)

Nic, niech Cię dalej prowadzi. Wyniki hormonalne masz super. Być może trzeba poczekać, a być może, co wydaje mi się bardziej prawdopodobne, musisz coś zmienić w tzw „higienie życia” (odżywianie, wysiłek fizyczny, - może masz za dużo, może masz za mało, długość i jakość snu, stres). Co do wyników badania nasienia to podstaw to do poniższych norm. [...]

[...] tylko wyrzucasz kulę rzut z naskoku - robisz krok lub dwa rozpędu, następnie naskok, lekki przysiad (ćwierć) i wyrzucasz z całej siły kulę z przed klatki piersiowej Jeśli dalej nie będziesz czegoś pewny to podpytaj tej trenerki od skoku wzwyż - ona na pewno będzie wiedziała i Ci wszystko wytłumaczy. Są to ćwiczenia typowo sprinterskie [...]

[...] Andersona Silvy. Pająk chciałby wrócić tam, gdzie wszystko się zaczęło. Pierwsza zawodowa walka Silvy odbyła się w Campo Grande, w Brazylii, które jest tylko o jeden stan dalej od Kurytyby w której 11 maja ma się odbyć gala UFC 237. Wydaje się to być najlepszym miejscem na zakończenie kariery. Anderson Silva wskazał nawet idealnego przeciwnika [...]

[...] ( bylo 110kg, wiec 7,5kg odeszlo w niepamiec) pas 100,5cm ( bylo 102cm, wiec tutaj ubytem zaledwie 1,5cm ale i tak jestem zadowoly) barki troszke jakby ciut wieksze, lapka dalej trzyma swoja wielkosc, widac delikatny progres rowniez na plecach. Jak dla mnie extra, lecz ten pas moglby isc szybciej w dol. Widocznie trzeba podkrecic cwiczenia i [...]

[...] wynikow do konca, gdyz wiadomo, ze miesko swoje wazy :) Jestem bardzo zadowolony ubytkiem 3-3,5cm z pasa. Nigdy bym nie przypuszczal, ze osiagne taki wynik. Oby tak dalej :) Teraz kolejny miesiac i kolejne cele, a wiec: wage zbic do 99kg pas zmnejszyc do 96cm co z tego wyniknie, zobaczymy, jedno jest pewne. Nie poddam sie bez walki ;) [...]

[...] wykonad ten WOD w czasie 25min, gdyz ostatnio moj wynik wynosil 27,20. Walka zaczela sie od samego poczatku do samego konca. Pomiedzy rundami chwila na napicie sie wody i dalej jazda. Po 10 rundzie patrze na stoper a tutaj czas 23,22. Moja radosc nie miala konca. Chcialem zmniejszyc czas o 2min a udalo sie o 4min. Takie osiagi daja mi [...]

[...] bardzo ladnie. Bylem troszke zmeczony po calym dniu, ale nie poddawalem sie. Wszystkie rundy szly praktycznie bez przer, jedynie pomiedzy nimi czas na napicie sie wody j dalej jazda. Czas, ktory osiagnalem 21.11 to 21,32 wiec moim celem bylo zejscie do 20minut. Spialem sie i czas, ktory uzyskalem to 18,34. Udalo sie zejsc ponizej mojego celu [...]

[...] testa to bankowo test , biłem z innych firm solo i w porównaniu z PMP słabo wypadły więc tutaj jestem pewny co do testa %-) Badrich - hmm to jest też opcja , no cóż bije dalej najwyżej zapodam mniejsze dawki trenu żeby nie zabić kogoś , tren akurat pewny mam bo koleś bije teraz i i mówi że jest git. Zobaczymy co to z tego wyjdzie %-) [...]

[...] nie popycha się nimi lub nie ciągnie kręgosłupa szyjnego. Co więcej, w różnych ćwiczeniach mięśni brzucha można sobie np. ćwiczenie utrudnić wyciągając ramiona za głowę - im dalej tym trudniej będzie np. spięcie wykonać, ale to już wyższa szkoła jazdy ze względu na fakt iż wymaga dobrej techniki ćwiczenia aby działało. Zgadzam się natomiast w [...]

[...] przynosił Ci bardzo dobre efekty to nie ma co go zmieniać lecz troszeczkę zmodyfikować to jest pozmieniać kolejność ćwiczeń, pozastępować niektóre ćwiczenia innymi, wprowadzić urozmaicenia tak żeby nieco zaskoczyć organizm, dodać w ciężkich ćwiczeniach wyciskania, ciągi, przysiady serie 6 powtórzeń jako ostatnie lżejsze lecieć dalej do 8 min.

Wiem żeby nie dzielić tak ćwicznien bo to wielostawy, ale poprostu liczyłem tak na oko. Dobra wiecie co, myśle że dalej pocisne obecnym planem, zrobię ten cykl i zobaczymy co z teg wyjdzie, zrobię zdjęcia przed cyklem i po cyklu i moooże coś z tego będzie :-) odezwe się za 2miechy.